Cegah Stres dengan Konsumsi Ini
UNPADERS. Stres dan gangguan kecemasan bisa menimpa siapapun. Menurut sebuah laporan, pada April 2020 lalu, terjadi peningkatan angka pengobatan stres dan gangguan kecemasan sebanyak 34 persen pa ...
Untuk Anak Kos, Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Disimpan Tanpa Kulkas
UNPADERS. Menyimpan stok makanan tak bisa sembarangan. Kita dituntut untuk cerdas agar stok makanan yang kita simpan bisa bertahan lama dan kualitasnya tetap baik. Sayangnya, tidak semua orang memilik ...
5 Tips Mengatur Pola Makan Sehat untuk Orang yang Super Sibuk
UNPADERS. Jadwal yang menumpuk, tugas-tugas yang menjelang deadline, mengharuskan tubuh kita bekerja keras dari pagi hingga malam hari. Belum lagi pekerjaan rumah yang juga menyita waktu. Kesibukan se ...
5 Jenis Makanan dan Minuman yang Tepat Dikonsumsi Setelah Olahraga
UNPADERS. Menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga memang sangat penting. Tak kalah penting, mengatur asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh agar selalu dalam kondisi prima dan siap untuk rutin berolahr ...
Hal-Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Membeli Produk Makanan atau Kosmetik
Halo Unpaders. Produk makanan dan Kosmetik yang kalian beli apakah sudah aman, halal, dan berkualitas? Berikut ini Hal yang harus diperhatikan saat akan membeli produk makanan dan kosmetik:
1. Cek ...
