image

5 Jenis Sayuran Hijau Paling Sehat

UNPADERS. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk menutrisi tubuh. Makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, serta rendah kalori ini mampu menurunkan resiko ...
Diani Nur Fatimaisha
image

5 Manfaat Yoghurt Bagi Kesehatan Tubuh

UNPADERS. Yoghurt merupakan susu hasil dari fermentasi bakteri. Aroma serta teksturnya yang seperti gel dihasilkan dari asam laktat yang berperan dalam protein susu. Sebenarnya yoghurt dapat dibuat da ...
Diani Nur Fatimaisha
image

Manfaat Bunga Mawar

UNPADERS.Bunga mawar merupakan salah satu jenis bunga yang sangat terkenal di berbagai belahan dunia. Di Indonesia, mawar juga menjadi bunga yang banyak ditemukan. Mustahil sekali, jika ada seseorang ...
Yunita Amelia Rahma
image

5 Buah Terbaik untuk Kulit Sehat Bebas Jerawat

UNPADERS.Produk perawatan kulit dan olahraga tampaknya belum cukup untuk mendapatkan kulit yang bersih, sehat, dan tampak glowing. Asupan yang masuk dalam tubuh pun harus sangat diperhatikan. Pasal ...
Lulu Lukyani
image

5 Rempah-rempah Terbaik untuk Mengatasi Stres

UNPADERS.Emosi negatif seperti stres atau cemas sangat mungkin dialami oleh siapapun. Pemicunya bisa jadi banyak hal, seperti tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, masalah keuangan, dan lain-lain. ...
Lulu Lukyani
image

Tips Kerja Sehat untuk Freelancer

UNPADERS.Bekerja dengan status pekerja lepas atau freelancer yang memiliki waktu kerja lebih fleksibel memang tampak sangat menyenangkan. Tidak perlu pergi ke kantor, tidak perlu terjebak macet di pag ...
Lulu Lukyani
image

Dari Ponari hingga Kalung Anti-Korona

UNPADERS. Sepuluh tahun yang lalu, desa tempat saya tinggal heboh karena adik kawan saya tiba-tiba “disunat jin”. Bentuk penis adik kawan saya yang belum disunat itu tiba-tiba dengan ...
Muhammad Azy